“Befreiungsschlag Humor – Wie Sie sich mit Frohsinn und Gelassenheit aus unangenehmen Situationen befreien”

29,90 

(1 Kundenrezension)

Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krankmachen. Lachen hilft Gesund zu werden.

Beschreibung

Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?

 

Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.

 

Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.

 

Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.

 

So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der „Entspannung durch Humor“ kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!

 

Apropos Kinder:

Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern. Sichern Sie sich jetzt sofort dieses Ratgeber-Werk und lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe „Humor“ von Ihren Problemen befreien können!

Zusätzliche Information

Sprache

deutsch

Seitenzahl

53

Autor

Antonio Rudolphios

Erscheinungsjahr

2017

Artikelart

eBook (PDF) / Audioguide (MP3)

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Die psychosoziale Notsituation
Der Zauber von einem halben Jahr
Geheiratet und verzockt?
Sie haben sich das selbst eingebrockt!
Ein schleichender Prozess
Fehler sind menschlich
Es gibt keine zweite Chance
Und doch: Irren ist menschlich!
Häufen Sie nicht Probleme an
Gespaltene Persönlichkeiten
Akzeptieren Sie Ärgerliches
Motzki oder Softie?
Den Politikern auf die Finger schauen
Lächeln Sie Probleme einfach weg
Sind Sie eher Pitbull?
Schauen Sie doch mal in den Spiegel
Teuer erkaufte Fröhlichkeit
Überheben Sie sich bitte nicht
Prominente: hingefallen und wieder aufgestanden
In den Schlund menschlicher Abgründe schauen
Internet als moderne, scharfe Waffe
Fehler sind normal und nicht schlimm
Setzen Sie auf Zeit
Neue, andere Perspektiven finden und den Blick ändern, um die Ecke schauen
Wir sind oft sprach- und reaktionslos
Ziehen Sie sich nicht immer selbst runter
Sie müssen schon selbst aktiv werden
Peppen Sie sich doch einfach auf
Versöhnen Sie sich
Suchen Sie sich doch neue Freunde
Manchmal muss man sich auch trennen
Jobwechsel ist auch eine Lösung
Ziehen Sie doch um!
Unheilbare Krankheiten – Sterbehilfe?
Scheinbar ausweglos
Umkehren können Sie immer und jederzeit
Versuchen Sie es doch mal mit Empathie
Werden Sie zum Softie!
Krisen sind das Salz in der Suppe
Das “Was-wäre-wenn-Spiel”
Aus der Traum!
Schlusswort

1 Bewertung für “Befreiungsschlag Humor – Wie Sie sich mit Frohsinn und Gelassenheit aus unangenehmen Situationen befreien”

  1. Hans Viereck (Verifizierter Besitzer)

    Lachen ist echt gesund 🙂
    Das Buch hat mir echt geholfen lockerer zu werten: SUPER

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